TALLER: EXPLORANDO NUESTRA SOMBRA
“No nos convertimos en seres iluminados visualizando figuras de luz, sino volviéndonos conscientes de nuestra oscuridad”.
“No nos convertimos en seres iluminados visualizando figuras de luz, sino volviéndonos conscientes de nuestra oscuridad”.
Carl Gustav Jung.
La sombra comienza a formarse en la infancia con la represión de las cualidades criticadas y rechazadas por nuestros padres. Este proceso, que continúa luego con otras figuras significativas, contribuye al desarrollo de la máscara, compuesta por todos los rasgos que empleamos para obtener el amor y la aprobación de los demás. Si bien la máscara es necesaria y útil a fin de funcionar adecuadamente en una serie de situaciones, el esfuerzo por proyectar la imagen deseada no es inocuo: no podemos acceder a nuestro ser esencial si quedamos excesivamente apegados a nuestro ser inauténtico.
Mencionar a la sombra suele generar rechazo y temor, ya que creemos que está compuesta únicamente por aspectos negativos, que nos hacen sentir malos y culpables. Sin embargo, este lado oscuro incluye todo lo que es desconocido para la conciencia, que puede ser tanto de naturaleza negativa como positiva. La sombra es todo lo que no queremos ser, y todo lo que no sabemos que somos. Conocerla plenamente conduce a la auto-aceptación, y es un factor esencial para el desarrollo de nuestro potencial innato, con frecuencia adormecido.
La técnica más útil y reveladora para descubrir a la sombra es observar cómo reaccionamos frente a las personas, los objetos y los acontecimientos del mundo externo. Todo lo que admiramos y rechazamos existe a nivel interno, y cuando somos capaces tanto de reconocerlo como de comprender la función que nuestros aspectos en sombra cumplen dentro de nuestra estructura psíquica, se transforma la relación con nosotros mismos y con el entorno.
Mediante la exploración de experiencias de vida recurrentes (especialmente en nuestros vínculos más cercanos), la interpretación de sueños, la visualización e imaginación activa, y diferentes tipos de meditación, en este taller nos dedicaremos a develar e integrar estos aspectos de nuestra totalidad para avanzar en el camino del auto-conocimiento.
Fecha: Sábado 15 de noviembre, de 10:00 a 19:00 horas.
Informes e inscripción: Lic. Alicia Schmoller – 4784-8473.
La sombra comienza a formarse en la infancia con la represión de las cualidades criticadas y rechazadas por nuestros padres. Este proceso, que continúa luego con otras figuras significativas, contribuye al desarrollo de la máscara, compuesta por todos los rasgos que empleamos para obtener el amor y la aprobación de los demás. Si bien la máscara es necesaria y útil a fin de funcionar adecuadamente en una serie de situaciones, el esfuerzo por proyectar la imagen deseada no es inocuo: no podemos acceder a nuestro ser esencial si quedamos excesivamente apegados a nuestro ser inauténtico.
Mencionar a la sombra suele generar rechazo y temor, ya que creemos que está compuesta únicamente por aspectos negativos, que nos hacen sentir malos y culpables. Sin embargo, este lado oscuro incluye todo lo que es desconocido para la conciencia, que puede ser tanto de naturaleza negativa como positiva. La sombra es todo lo que no queremos ser, y todo lo que no sabemos que somos. Conocerla plenamente conduce a la auto-aceptación, y es un factor esencial para el desarrollo de nuestro potencial innato, con frecuencia adormecido.
La técnica más útil y reveladora para descubrir a la sombra es observar cómo reaccionamos frente a las personas, los objetos y los acontecimientos del mundo externo. Todo lo que admiramos y rechazamos existe a nivel interno, y cuando somos capaces tanto de reconocerlo como de comprender la función que nuestros aspectos en sombra cumplen dentro de nuestra estructura psíquica, se transforma la relación con nosotros mismos y con el entorno.
Mediante la exploración de experiencias de vida recurrentes (especialmente en nuestros vínculos más cercanos), la interpretación de sueños, la visualización e imaginación activa, y diferentes tipos de meditación, en este taller nos dedicaremos a develar e integrar estos aspectos de nuestra totalidad para avanzar en el camino del auto-conocimiento.
Fecha: Sábado 15 de noviembre, de 10:00 a 19:00 horas.
Informes e inscripción: Lic. Alicia Schmoller – 4784-8473.
